Campus de Goiabeiras, Vitória - ES

Programação e Agendamento

Confira abaixo as atividades do Sábado de Esportes e Lazer na Ufes, neste dia 25/06/2022.

O Arraiá Junino com barraquinhas de comidas típicas, quadrilha, oficina de forró será realizado nas quadras cobertas do CEFD.

Atividades com Agendamento          Horário Local Público Alvo Observações

Oficina de tecido acrobático

9h às 9h40

Sala de Dança 8 do CEFD

Público cima de 14 anos

Levar uma toalha; Levar garrafa de água e usar roupas esportivas que permitam movimentos amplos

Oficina de tecido acrobático

10h às 10h40

Sala de Dança 8 do CEFD Público acima de 14 anos  Levar uma toalha; Levar garrafa de água e usar roupas esportivas que permitam movimentos amplos

Oficina de tecido acrobático

11h às 11h40

Sala de Dança 8 do CEFD Público acima de 14 anos  Levar uma toalha; Levar garrafa de água e usar roupas esportivas que permitam movimentos amplos

Oficina de tecido acrobático

12h às 12h40

Sala de Dança 8 do CEFD Público acima de 14 anos  Levar uma toalha; Levar garrafa de água e usar roupas esportivas que permitam movimentos amplos

Oficina de Stiletto

 

9h às 10h30

Sala de Dança 10 do CEFD

Público acima de 18 anos

É Imprescindível que levem salto alto para a oficina

Parque de Aventura (Tirolesa e Arvorismo)

09h às 10h Ao lado das quadras Cobertas Todas as idades

Para participar do circuito é necessário o uso de roupas adequadas e calçados esportivos, sendo expressamente proibida a utilização de sandálias, saltos, chinelos e similares. A estatura mínima para participar do circuito de aventura se define pela seguinte maneira: a pessoa, deve levantar/esticar o braço para cima/ na linha da altura, e o punho deve atingir no mínimo 1,60 metros. Não é permitido o uso das instalações por pessoas que possuam peso corporal acima do que é recomendado pelas normas de segurança que é de 120 Kg. Os participantes serão atendidos por ordem de chegada e devem seguir todas as instruções dos monitores e responsáveis pelo funcionamento do Parque durante todo tempo que permanecerem no local.

Parque de Aventura (Tirolesa e Arvorismo)

10h às 11h Ao lado das quadras Cobertas Todas as idades

Para participar do circuito é necessário o uso de roupas adequadas e calçados esportivos, sendo expressamente proibida a utilização de sandálias, saltos, chinelos e similares. A estatura mínima para participar do circuito de aventura se define pela seguinte maneira: a pessoa, deve levantar/esticar o braço para cima/ na linha da altura, e o punho deve atingir no mínimo 1,60 metros. Não é permitido o uso das instalações por pessoas que possuam peso corporal acima do que é recomendado pelas normas de segurança que é de 120 Kg. Os participantes serão atendidos por ordem de chegada e devem seguir todas as instruções dos monitores e responsáveis pelo funcionamento do Parque durante todo tempo que permanecerem no local.

Parque de Aventura (Tirolesa e Arvorismo)

11h às 12h Ao lado das quadras Cobertas Todas as idades

Para participar do circuito é necessário o uso de roupas adequadas e calçados esportivos, sendo expressamente proibida a utilização de sandálias, saltos, chinelos e similares. A estatura mínima para participar do circuito de aventura se define pela seguinte maneira: a pessoa, deve levantar/esticar o braço para cima/ na linha da altura, e o punho deve atingir no mínimo 1,60 metros. Não é permitido o uso das instalações por pessoas que possuam peso corporal acima do que é recomendado pelas normas de segurança que é de 120 Kg. Os participantes serão atendidos por ordem de chegada e devem seguir todas as instruções dos monitores e responsáveis pelo funcionamento do Parque durante todo tempo que permanecerem no local.

Parque de Aventura (Tirolesa e Arvorismo)

12h às 13h Ao lado das quadras Cobertas Todas as idades

Para participar do circuito é necessário o uso de roupas adequadas e calçados esportivos, sendo expressamente proibida a utilização de sandálias, saltos, chinelos e similares. A estatura mínima para participar do circuito de aventura se define pela seguinte maneira: a pessoa, deve levantar/esticar o braço para cima/ na linha da altura, e o punho deve atingir no mínimo 1,60 metros. Não é permitido o uso das instalações por pessoas que possuam peso corporal acima do que é recomendado pelas normas de segurança que é de 120 Kg. Os participantes serão atendidos por ordem de chegada e devem seguir todas as instruções dos monitores e responsáveis pelo funcionamento do Parque durante todo tempo que permanecerem no local.

 

Atividades sem necessidade de Agendamento Horário Local       Público Alvo      Observações                                                                                                                      

Caminhada e corrida.

  

09h às 10h

Pista de Atletismo

Todas as idades

Deficientes Visuais são bem vindos 

Estar trajando roupa adequada para a prática de atividades físicas e tênis (não será permitido participar das atividades com chuteira, principalmente que contenha cravos.)

É imprescindível que os participantes levem garrafa de água para hidratação e usem protetor solar e boné.

Salto em distância.

10h às 11h

Pista de Atletismo

Todas as idades 

Deficientes Visuais são bem vindos 

Estar trajando roupa adequada para a prática de atividades físicas e tênis (não será permitido participar das atividades com chuteira, principalmente que contenha cravos.)

É imprescindível que os participantes levem garrafa de água para hidratação e usem protetor solar e boné.

Corrida de revezamento

11h às 12h

Pista de Atletismo

Todas as idades 

Deficientes Visuais são bem vindos 

Estar trajando roupa adequada para a prática de atividades físicas e tênis (não será permitido participar das atividades com chuteira, principalmente que contenha cravos.)

É imprescindível que os participantes levem garrafa de água para hidratação e usem protetor solar e boné.

Bingo.

09h às 12h

Hall do CEFD Todas as idades  

Basquete 3X3

09 às 13h

Ginásio

Todas as idades

Necessário trajar roupas leves, tênis e levar garrafa de água

Oficina de Ginástica para Todos 1 9h às 10h Sala de ginástica artística A partir de 15 anos Trazer garrafinha de água e trajar roupa esportiva.
Oficina de Ginástica para Todos 2 10h às 11h Sala de ginástica artística A partir de 15 anos Trazer garrafinha de água e trajar roupa esportiva.
Oficina de Ginástica para Todos 3 11h às 12h Sala de ginástica artística A partir de 15 anos Trazer garrafinha de água e trajar roupa esportiva.
Oficina de Ginástica para Todos 4 12h às 13h Sala de ginástica artística A partir de 15 anos Trazer garrafinha de água e trajar roupa esportiva.

Oficina de Dança Afro

 

10h30 às 11h30

Sala de Dança 10 do CEFD

Público acima de 15 anos

 

Oficina de Alongamento e Fortalecimento

 

11h30 às 13h

Sala de Dança 10 do CEFD

Todas as idades

 
karatê 9h às 10h Sala de Lutas A partir de 8 anos Trazer garrafinha de água e trajar roupa esportiva.
Kickboxing 10h às 11h Sala de Lutas A partir de 8 anos Trazer garrafinha de água e trajar roupa esportiva.
Kendô 11h às 12h Sala de Lutas A partir de 8 anos Trazer garrafinha de água e trajar roupa esportiva.
Taekwondo 12h às 13h Sala de Lutas A partir de 8 anos Trazer garrafinha de água e trajar roupa esportiva.
Arteterapia 10h às 11h Antiga cantina do CEFD De 5 a 12 anos  
Pintura de rosto 11h às 12h Antiga cantina do CEFD De 5 a 12 anos  
Oficina de pipa 12h às 13h Antiga cantina do CEFD De 5 a 12 anos  
Atividades recreativas para crianças 9h às 13h Ginásio De 5 a 12 anos Trazer garrafinha de água e trajar roupa esportiva.

 

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